Если вы раньше никогда не занимались танцем живота, приходите к нам.  Вам подойдет группа «с нуля». Там вы освоите базовые движения, узнаете много нового о своем теле. Вы почувствуете, что и в вас живет грация и гибкость настоящей восточной красавицы.  Пусть вас не смущает, что вы занимались только физкультурой в школе, уже через несколько месяцев занятий вы сможете красиво двигаться. И танец станет частью вашей жизни.

Если вы занимались  танцем живота раньше и ищете группу, в которой продолжите совершенствовать свое мастерство, приходите в нашу продолжающую группу. Мы ставим танцы в разных стилях, работаем с  тростью, платком, планируем участие в конкурсах и фестивалях. А также общаемся, устраиваем пикники, ходим в гости.

НОВЫЕ СТАТЬИ

 Слушаю наше дыхание...

«Тот, кто владеет искусством дыхания, может ходить по песку, не оставляя следов»

                                                            Древняя китайская поговорка

 Кажется, все мы умеем дышать с рождения, чему же тут учиться? Но, оказывается, и вправду умели, вот только очень многие разучились. А ведь правильное дыхание важно и для здоровья нашего тела, и для душевного покоя. читать далее

Расслабление-напряжение

 Самое сложное, на мой взгляд, в обучении танцу живота - это научиться расслаблять тело. Если вы сможете сознательно чередовать расслабление мышц и их напряжение, движения танца живота будут для вас простыми и приятными. Да и не только для танцев это надо, насколько приятнее жить с гармоничным телом!  читать далее